Inicio > Noticias > Pasada la primera fase de la emergencia, es momento de preguntarnos ¿Estamos preparados en temas de seguridad?

Pasada la primera fase de la emergencia, es momento de preguntarnos ¿Estamos preparados en temas de seguridad?

Enviado por observa on September 24, 2017

Arturo Villegas / Pienso Luego Voto Los sismos del mes de septiembre sacaron a la luz debilidades y fortalezas en las medidas de seguridad, tanto de autoridades, instituciones, organizaciones de la sociedad civil, familias y personas en nuestra ciudad, es momento de preguntarnos ¿estamos preparados en temas de seguridad?

A pesar de contar con una gran experiencia en desastres naturales, nuestra ciudad demostró una respuesta irregular ante el sismo de 7.1 grados del pasado 19 de septiembre, revisar que sí funcionó y que no, para perfeccionar los mecanismos de protección civil.

Autoridades rebasadas, desorganizadas, no confiables y opacas.

Una delas primeras críticas que hay que hacer, es el mal manejo del sistema de alarmas sísmicas de la red de cámaras de C5 de la ciudad, la cual, días antes del terremoto, había sonado falsamente, las autoridades de la ciudad lo achararon a “un error humano”; sin importar la causa, es de vital importancia que la ciudadanía tenga completa seguridad de que, cuando suene la alarma sísmica, sea de forma efectiva, ya que estos dislates hacen que la gente deje de hacer caso a las alertas y ponga en riesgo su integridad.

Durante la emergencia, el protocolo de seguridad operó de forma correcta y la información de los edificios dañados empezó a fluir rápidamente, aunque con algunos errores, además de que no existió una vocería única, causando en momentos, confusión y desorganización.

En el tema de comunicación, es un punto aparte el extraño caso de #FridaSofía, que merecerá de un análisis profundo, pero, de primera vista, parece una construcción mediática distractora, como las descritas en El Manual del Perfecto Rumor (1), utilizadas por los gobiernos mexicanos de los años setenta, dentro del periodo que ahora conocemos como el del régimen autoritario, aunque aún falta averiguar el origen y, si los hubo, los motivos de esta mascarada, en la que participó activamente la cadena Televisa.

El caso #FridaSofía sólo reforzó una de las carencias más grandes de los gobiernos, tanto federal como locales, la mala calidad de la gobernanza mexicana: los ciudadanos no confiamos en nuestras autoridades, ni en sus acciones o comunicados, muchas veces con justificada razón, como en el caso del gobierno del estado de Morelos, que intentó desviar a bodegas la ayuda para damnificados, sin dar explicaciones claras, lo que provocó la ira de la población (2). Esta desconfianza es pasto seco para incendiar rumores. Fueron también muy criticados los gobernantes, que junto con sus familias aparecían en las zonas de desastre sólo para tomarse la foto.

El sismo evidenció la corrupción en la política de desarrollo inmobiliario del gobierno de la ciudad y sus delegaciones: muchos de los edificios colapsados o dañados son de reciente construcción, lo que delata la relajación en la aplicación de las normas y leyes en la materia, se dio el caso de edificio ya habitados que no contaban con la autorización habitación, como el que debió otorgar la Delegación Cuauhtémoc, gobernada por Ricardo Monreal para el desarrollo Grand San Antonio Abad (3); aunque por años se ha denunciado la colisión de autoridades y desarrolladores, nada parecía detenerlos, hoy se demuestra que la corrupción mata, y no se trata de un eufemismo.

Sociedad civil, organizaciones e instituciones: masividad, desorganización y lo mejor de México

Las imágenes que serán icónicas de estos días son las de la sociedad civil volcada a la ayuda, el lenguaje de señas creado con el puño será su marca; era tan masivo el apoyo que en ocasiones llegaba a colapsar sistemas de auxilio como los rescates, centros de acopio e incluso zonas completas de la ciudad, como el caso de la Delegación Xochimilco, donde después de una solicitud de apoyo, miles de personas acudieron, bloqueando calles y avenidas. Será una tarea futura de las autoridades de protección civil crear mecanismos de organización para dar coherencia a este maremágnum de solidaridad en futuras emergencias.

Sin embargo, instituciones, organizaciones de la sociedad civil y empresas privadas, fueron las que mejor operaron ante la emergencia, superando en efectividad y resultado a las autoridades mismas, que se vieron rebasadas en todo momento: Grupos y empresas de arquitectos e ingenieros, asesoraban de forma remota a personas que sufrieron daños en sus propiedades, para determinar el grado de peligro de las mismas; con el hashtag #ChecaMiGrieta, miles de fotografías fueron evaluadas, si los expertos consideraban que había un daño estructural grave, asistían a la propiedad para constatarlo presencialmente, todo sin costo alguno, esto subsanó la ausencia de los peritos de protección civil, quienes se vieron ampliamente superados por las solicitudes de vecinos.

Empresas de urgencias médica, restaurantes, hoteles, ferreterías y hospitales ofrecieron sus servicios de forma gratuita; el grupo Horizontal.mx creó una la plataforma #verificados19s para concentrar información verificada sobre derrumbes y daños, centros de acopio y albergues. No fue el único caso.

¿Es posible contrarrestar e inocular los rumores y noticias falsas en redes sociales durante una emergencia? Muchos periodistas y usuarios de redes lo intentaron, destaca la acción tomada por Roberto Ruíz, que, ante cada información vertida en redes sociales sobre derrumbes, emergencias o denuncias, asistía al lugar para reportar en vivo a través de Facebook Life y su cuenta de Twitter.

 

Familias e individuos, altamente preocupante la desinformación y falta de cultura de protección

“Estábamos en el kínder, yo no me asusté, la maestra nos sacó al patio, como en el simulacro, después que pasó el temblor cantamos Una rata vieja, pero cuando llegó mi mamá, me abrazó y lloraba mucho, entonces si me asusté y empecé a llorar”.

Parece que los 32 años que separa a ambos terremotos, ha diluido la memoria de la cultura de protección civil de los ciudadanos, en donde hubo más errores, algunos de ellos fatales.

Muchas de las víctimas en los derrumbes, fueron extraídas de los cubos de las escaleras, lo que a muchos les costó la vida, son pocas las personas que ubican los espacios seguros en sus hogares o centros de trabajo y casi nadie cuenta con La Bolsa de Vida: una mochila de sobrevivencia con artículos básicos como agua, comida no perecedera, medicamentos y material de curación, linterna, radio y un silbato.

Asimismo, muchos de los afectados, evacuados de sus hogares, no cuentan con copias físicas o digitalizadas y colocadas en una carpeta en la nube, de sus identificaciones, títulos de propiedad de sus bienes y también, casi nadie cuenta con un seguro contra sismos para sus propiedades.

Además, se percibió que las familias no cuentan con un plan familiar de protección civil actualizado, como la definición de un punto de encuentro en caso del colapso de las comunicaciones, el transporte y la red eléctrica, como sucedió el día del siniestro; lo que provocó horas de angustia para muchas personas que no podían localizar a sus seres queridos.

La implementación de nuevas campañas de concientización y la participación en más simulacros, que incluyan la participación de familiares, por ejemplo, en las escuelas, permitiría subsanar esta peligrosa carencia de saber cómo actuar antes, durante y después de un sismo.

Las lecciones que nos dejaron los sismos de este mes son muchas y habrá que reflexionarlas a lo largo de los siguientes días; una de las expectativas es la activación en la vida política de los ciudadanos, como sucedió en 1985, dando un gran impulso, en su momento, al proceso de democratización en nuestro país, el cual, parece que actualmente está pasmado.

A ti ¿Qué lecciones te han dejado estos sucesos en el tema de tu protección y la de tu familia? ¿Cómo consideras el papel que jugaron los gobiernos, las organizaciones civiles y las personas en estos días? Te invitamos a debatir y a compartir tus experiencias con nosotros y en nuestras redes sociales.

Por último, te compartimos el poema El Puño, de Juan Villorío, su reflexión sobre el sismo y sus consecuencias:

 

  1. http://www.m-x.com.mx/2017-01-04/el-manual-del-perfecto-rumor-se-puso-en-marcha-y-funciono-por-jacinto-rodriguez-munguia/
  2. http://www.jornada.unam.mx/2017/09/23/politica/003n1pol
  3. http://www.cronica.com.mx/notas/2017/1044777.html

 

Comments:

Enviado por sonipung en
http://20mg-levitraforsale.com/ - 20mg-levitraforsale.com.ankor usbuy-ventolin.com.ankor http://generic-levitracheapest-price.com/
Enviado por apelogifaza en
http://20mg-levitraforsale.com/ - 20mg-levitraforsale.com.ankor usbuy-ventolin.com.ankor http://generic-levitracheapest-price.com/
Enviado por yomofes en
http://20mg-levitraforsale.com/ - 20mg-levitraforsale.com.ankor usbuy-ventolin.com.ankor http://generic-levitracheapest-price.com/
Enviado por CraigMoith en
Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info/

Предлагаем нашим покупателям инновационное средство для похудения Mangoosteen. С ним реально избавиться от 15 килограмм за 14 суток.

Растение гарциния растет в Малайзии. Плоды растения обладают замечательными свойствами, которые были взяты за основу препарата Мангустина. Во флакончике содержится более 25 плодов этого замечательного дерева. Плоды с дерева мангустин помогают убрать излишнею липидную ткань. И отлично влияют на организм в комплексе. Специфика производства средства, а также уникальная упаковка позволяют сберечь все полезные свойства мангостана.

Главным веществом сиропа Mangoosteen являются фрукты с дерева мангостин, в которых содержится большое количество полезных микроэлементов. Благодаря компоненту окиси дифениленкетона, которое в огромных дозах имеется в плодах, сильно замедляются процессы окисления в организме. Окись дифениленкетона является одним из наиболее мощных антиоксидантов. В плодах дерева мангостин также имеются разнообразные витамины и элементы. Приобрести сироп Mangoosteen можно на интернет-сайте http://mangoo77.mangoosteen.com.
Enviado por CraigMoith en
Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info/

Спортивное питание для похудения.
Диеты и физические упражнения – известные многим способы борьбы с лишним весом, однако современный человек, привыкший к быстрому темпу жизни, не хочет ждать и зависеть от внутренних процессов своего организма. Ускорить наступление результатов и сделать более эффективной борьбу с жиром, как раз и призвано спортивное питание для похудения. Причины появления избыточного веса могут быть самыми разнообразными, поэтому и добавки разрабатываются с учетом таких особенностей: кому-то нужно уменьшить аппетит, другим - разогнать метаболизм, а третьим - убрать уже имеющиеся жировые запасы. Кроме того, спортивное питание для похудения способно снабдить организм необходимыми питательными веществами, а также создать позитивное мышление, направленное на достижение заветной цели.
Спортивное питание при занятиях спортом.
Принимать дополнительно специальные добавки для похудения есть смысл только людям, имеющим избыточную жировую массу. Для того чтобы сделать объективные выводы насчет целесообразности употребления спортивного питания для похудения, следует измерить жировую складку, находящуюся на 3 см в сторону от пупка, которая должна быть более трех сантиметров. Данный критерий позволяет оценить необходимость приема следующих добавок:
Жиросжигатели. Данное дополнение к основному питанию при занятиях спортом позволяет не только ускорить процессы расщепления жира, но и подавить аппетит, снизить всасывание из пищеварительного тракта жиров и углеводов, увеличить производительность тренировок. Важным условием приема этих препаратов являются занятия спортом, в противном случае они не дадут никакого эффекта. Чаще всего основным компонентом жиросжигателей является кофеин, гуарана, хитозан, пиколинат хрома, синэфрин, экстракт зеленого чая, нарингин. L-карнитин. Данная добавка по своему эффекту напоминает жиросжигатель, однако ее принцип действия несколько отличается: она не сжигает жир, а способствует увеличению скорости его доставки к месту утилизации. Наиболее оптимальным временем для приема L-карнитина является утро (натощак после пробуждения) и за полчаса до начала аэробной тренировки. Комплекс из трех незаменимых аминокислот (ВСАА). Эта добавка является основным материалом для построения мышц, позволяет защитить их и сохранить в условиях тренировочного процесса. Однако она может быть успешно использована и в спортивном питании для похудения, поскольку обладает способностью подавлять аппетит и ускорять процесс расщепления жира. Протеин. Любое правильное питание при занятиях спортом предполагает достаточное потребление белка, который представляет собой основу мышечной ткани. Протеин в большом количестве присутствует в таких продуктах питания, как творог, яйца, мясо, рыба, молочные продукты, однако при условии интенсивных тренировок одной лишь пищей покрыть всю потребность организма в этом веществе практически невозможно. Протеин просто необходим в спортивном питании для похудения, поскольку он активно используется для уменьшения жировой массы тела, стимуляции роста мышц и поддержания здоровой физической формы. Витаминно-минеральный комплекс. Питание при занятиях спортом должно включать прием подобных добавок, особенно в случаях соблюдения диеты, поскольку витамины и минералы играют огромную роль во всех метаболических процессах, мышечном росте и распаде жира.
Помимо основных добавок, в спортивном питании для похудения могут быть использованы дополнительные источники незаменимых полиненасыщенных кислот, а также блокаторы жиров, углеводов или кортизола.
Диетическое питание при занятиях спортом.
Быстрого и эффективного похудения невозможно добиться лишь потреблением специальных пищевых добавок. Очень важную роль в этом процессе играет правильное совмещение фитнес-диеты с силовыми тренировками и кардиосессиями.
Основы правильного питания при занятиях спортом:
- контроль качества потребляемых продуктов;
- использование натуральных и не консервированных продуктов;
- разнообразие рациона питания.
При составлении меню важно помнить о правиле «4-3-2-1», в котором:
«4» означает количество порций белка, которые должны быть съедены на протяжении дня, при этом под одной порцией понимается:
- 150 г жирной или 200 г нежирной рыбы;
- 120-150 г куриной грудки;
- 200 г морепродуктов;
- 200 г кефира (не более 2,5% жирности);
- 180 г обезжиренного творога;
- 6 яичных белков.
«3» - количество порций овощей и фруктов, которые являются источниками пищевых волокон, при этом одна порция соответствует:
- одному банану средних размеров;
- одному крупному или двум средним яблокам/апельсинам;
- 200-300 г овощного салата без заправки или такому же количеству любых овощей, кроме картофеля, в другом виде.
«2» - этой цифре должно соответствовать количество порций сложных углеводов, которые являются важным источником энергии, при этом под одной порцией понимается:
- 200 г (в вареном виде) любой каши;
- 150 г отварного картофеля;
- 50 г цельнозернового хлеба.
«1» означает количество в дневном рационе полезных жиров, которые могут быть представлены 30 г несоленых семечек или любых орехов, также можно использовать в качестве заправки 2 ст. л. растительного масла.
Такое питание при занятиях спортом позволит худеть с удовольствием, поскольку не предусматривает ни подсчета калорий, ни жестких ограничений, ни постоянного чувства голода.
Особенности спортивного питания для девушек.
Женский организм более склонен к накоплению жировых отложений, чем мужской, а потому и процесс их похудения имеет свои особенности. Так, спортивное питание для девушек должно включать:
1. L-карнитин – натуральная и безопасная аминокислота, которая ускоряет процесс сжигания жира.
2. Протеин будет уместен при занятиях спортом, требующим особой силы мышц, а также при различных диетах, к которым очень часто прибегают представительницы прекрасного пола.
3. Витамины, причем предпочтение следует отдавать тем, которые были выпущены производителями спортивного питания - акцент в них сделан именно на те элементы, которые в большей степени необходимы людям, имеющим физические нагрузки.
4. Коллаген не оказывает прямого влияния на процесс похудения, однако он необходим девушкам для укрепления суставов и улучшения состояния кожи.
5. Жиросжигатели всегда были и остаются самыми востребованными добавками для представительниц прекрасного пола.
Практически не используются в спортивном питании для девушек:
- гейнеры, представляющие собой высококалорийные продукты,
- креатин, употребление которого целесообразно только при занятиях силовыми видами спорта,
- анаболические формулы, опасные для естественного гормонального женского фона из-за содержащихся в них стимуляторов секреции тестостерона.
Следует помнить и понимать, что спортивное питание для похудения – это лишь вспомогательное средство на пути к стройности, которое без диеты и физических упражнений не будет иметь никакого смысла.


Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info/
Responder



(Tu email no será mostrado públicamente.)


Captcha Code

Click the image to see another captcha.